Patlıcan düşük kalori içerdiği için tercih ediliyor. Ayrıca sindirim sistemini rahatlatması faydaları arasında bulunuyor. Patlıcan özellikle yaz aylarında sofraları şenlendiren sebzeler arasında yer alır. Birçok organa şifa dağıtır.

Stok Miktarı
10 Kasa Stokta Var

Patlıcanın Faydaları Nelerdir?


-Sindirim sistemini rahatlatır, kolay dışkılamayı sağlar.
-Yüksek oranda lif içermesi sebebiyle kabızlığı önler.
-Bağırsakları yumuşatır.
-A, B1, B2, C vitaminlerince zengindir. Ayrıca kalsiyum, potasyum ve demir minerallerini bulundurur.
-Kolesterolün düzenlenmesine yardım eder. Tabii kızartma, oturtma gibi yemeklerini hazırlarken çok yağlı yapmamaya özen göstermelisiniz.
-Kan basıncını arttırır.
-Patlıcanın yararları ve zararları nelerdir?
-Zayıflamaya yardım eder. Düşük kalori içeriği nedeniyle kilo aldırmaz.
-Beyine de fayda sağlar.
-Yüksek miktarda su içeriği nedeniyle cildi nemlendirir.
-Kansere yakalanma oranını düşürür.
Kuru cilt ve kuru saçlara iyi gelir.
-Diyabet rahatsızlığı olanlar yani şeker hastaları için de oldukça harika bir sebzedir. Şeker hastaları da bu şifalı sebzeyi rahatlıklara tüketebilir.
-Güçlü bir antioksidandır.
-Bacaklarda ve basenlerde selülit oluşmasını önler.
Yapılan Yorumlar Yorum Bulunmamaktadır