Besin maddeleri açısından son derece zengin ve sağlıklı olan kıvırcığın pek çok faydası var. Özellikle parlak renkli ve diri görünüme sahip olanları tüketilmesi gerekenler arasında en iyi olanlarıdır.

Stok Miktarı
10 Kasa Stokta Var

Maydanozun Faydaları Nelerdir?


*Kıvırcık A vitamini yönünden oldukça zengindir. A vitamini sayesinde cildinizin sağlıklı olmasında ve gözlerinizin iyi görmesinde yardımcı olur.
*Kemikleri güçlendirir
*Kıvırcık, kemikleri güçlendirici K vitamini içerir. K vitamini aynı zamanda Alzheimer hastalığının önlenmesinde de yardımcıdır.
*Doğurganlığı geliştirir
*Bolca folik asit ve C vitamini içerir. Bu sayede hem kadında hem erkekte üreme sağlığını geliştirir. Böylece doğurganlık oranını da artırır. C vitamini ise; bağışıklık sistemini geliştirerek enfeksiyonlara karşı yardımcı olur.
*Mineral kaynağı
*Demir, manganez, bakır, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve mineral yönünden zengin olan kıvırcık, vücutta metabolizma hızını arttırır. İçerdiği kalsiyum sayesinde diş ve kemiklerin güçlenmesini sağlar. Demir ve bakır sayesinde ise vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin üretiminde yardımcıdır.
Yapılan Yorumlar Yorum Bulunmamaktadır