*Cennet Hurmasının Faydaları Nelerdir?

*Kilo Verirken Yardımcıdır.
*Cennet hurması çok az yağ içeriğine sahiptir.
*Karbonhidrat içeriği de azdır.
*Lifli bir yapıya sahiptir.
*Kilonuzu korumak için ya da diyette iseniz ekstra kilolarınızı vermek için yemek listenize dahil edebilirsiniz.
*Erken doymayı sağlar. Tokluk hissini uzun süre korur.
*Sindirim Sistemini Düzenler.
*İçeriğinde bulunan lifler sayesinde bağırsak hareketleri için faydalıdır.
*Sindirim sistemini düzenlemeye ve sağlıklı tutmaya yardımcıdır.
*Bağışıklığı Güçlendirir.
*Cennet hurması iyi bir C vitamini kaynağıdır.
*Düzenli tükettiğiniz takdirde kış aylarında grip, soğuk algınlığı ve çeşitli akciğer enfeksiyonlarına karşı korur.Kanserle Savaşır.
*Cennet hurması zengin bir antioksidan içeriğine sahiptir. Bu nedenle serbest radikalleri azaltmaya yardımcı olur.
*Ayrıca içeriğindeki A vitamini, shibuol ve betulinik asit de kanserle mücadele özelliğini arttırmaktadır.
*Kırmızı Kan Hücrelerini Arttırır.
*Cennet hurmasının içeriğinde bulunan bakır, uygun demir emilimine de yardımcı olur. Bu da kırmızı kan hücrelerinin üretiminde yardımcı olur.